Clínica de Gimnasia artística

Auspiciado por la FEDEGICHI  (federación de gimnasia de chile) y la UMCE  ( universidad metropolitana de las ciencias de la educación), se realizará la clínica de gimnasia formativa escolar, dirigidos a entrenadores, profesores de educación física y a gimnastas que quiera aprender un poco más de metodologías de enseñanza de esta disciplina deportiva.

Este se realizará del 22 al 24 de noviembre y será dirigido por Estudiantes de educación física, profesores especialistas en el área y como invitado especial estará dando clases el profeso Juan Carlos Palma, entrenador de Top program USA gymnastics,  acompañado por gimnastas de la selección nacional de USA.

Programa:

GENERALIDADES

Clínica intensiva de cuatro jornadas de 

entrenamientos y charlas teóricas - prácticas.

Podrán participar junto a sus profesores todas 

las  alumnas que tengan un nivel de básico de 

entrenamiento.  Se organizarán los grupos 

teniendo en cuenta los diferentes niveles de las 

gimnastas.

Jueves

15:30-16:00 hrs Inscripciones

16:00 a 20:00 hrs 

GENERALIDADES

• Calentamiento general
•  Preparación Física
•  Trabajo de postura 
•  Trabajo de rechazo
•  Flexibilidad

Viernes

9:00 a 13:00 hrs

•  Calentamiento en base a Juegos
•  Preparación física específica con aparatos auxiliares

SALTO:

•  Carrera y rechazo 
•  Ejercicios metodológicos para saltos de nivel básico y medio 
•  Preparación física específica (elásticos)
•  Vídeos

15:00 a 19:00 hrs

BARRA/PARALELAS

•  Metodología elementos básicos en barra 
•  Trabajo de Impulsos y vueltas
•  Salidas básicas de la Barra
•  Preparación física específica
•  Videos

Sábado

9:30 a 13:00 hrs

SUELO

• Metodología de elementos acrobáticos 
• con y sin apoyo de manos
•  Trabajo básico de suelo y tumbling
•  Trabajo básico de cama elástica
•  Preparación física específica
•  Videos

OTROS:

•  Cómo detectar talentos a temprana edad
•  Ejercicios v/s edad  (7-8-9-10 años)

LUGAR

Jueves y Viernes

DEPARTAMENTO DE EDUCACION FISICA

(FISICO), UNIVERSIDAD METROPOLITANA

Luis Bisquert  2765, Ñuñoa

Sábado

CENTRO DE ALTO RENDIMIENTO (CAR)

Pedro de Valdivia 4801, Ñuñoa

VALOR:

General                     $ 50.000

Estudiantes              $ 40.000

Gimnastas:               $ 15.000     

                       

INSCRIPCIONES:

Av. Ramón Cruz 1176, Ñuñoa.

FONO: 2764719-098431602

Coordinadora Curso Carolina López

MAIL: escuelas@fedegichi.cl con copia a 

secretaria@fedegichi.cl

Para más más información visitar:

FEDEGICHI
USAGYM